Handball exercice : zones (d'attaque)

Le terrain est divisé en 5 zones (d'attaque). A savoir :

• Zone 1 : RH
• Zone 2 : RO
• Zone 3 : MO
• Zone 4 : LO
• Zone 5 : LH

• Essayez de garder chaque zone occupée autant que possible lors de l'attaque.
  • Ainsi, par exemple, si le RO passe de la zone 2 à la zone 3, le MO doit reprendre le poste en zone 2.
• Attention !
  • Cela ne s'applique pas seulement à un joueur en possession du ballon.
  • Les positions des joueurs titulaires sans ballon doivent également être reprises.