Hockey exercice : 1:1 défendre l'épaule droite
Convient aux techniques suivantes: attaques jeu de position
1:1 défendre l'épaule droite
- A commence avec le ballon et le transmet à B. A défendra et B tentera de marquer dans la bouche du but.
- A défendra et B essaiera de marquer dans la bouche de but.
- Faites attention à la position du défenseur, à la façon de se tenir. Expliquez cela.
- Expliquez l'exercice plusieurs fois.
Propriétés de l'exercice
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