Hockey exercice : 1 contre 1 à 2 contre 1 à 3 contre 1
Convient aux techniques suivantes: attaques défendre jeu de position
1 contre 1 à 2 contre 1 à 3 contre 1
- A passe le ballon à B.
- A court jusqu'à la boîte et joue en 1 contre 1 avec B.
- C commence à courir si le premier est dépassé alors cela devient un 2 contre 1 B,C sont ensemble contre A.
- D commence à courir si la seconde est terminée alors cela devient un 3 contre 1 B,C,D sont ensemble contre A.
- Le défenseur joue le ballon sur le côté.
