Hockey exercice : 3 jeux de fitness d'affilée
Convient aux techniques suivantes: condition
3 jeux de fitness d'affilée
- Placez les pions sur la case comme indiqué sur le dessin.
- Deux équipes de trois personnes sont formées. Une équipe reçoit des ballons et l'autre des gilets.
- Une équipe peut commencer avec un joueur qui part pour le carré avec un ballon.
- Un joueur de l'équipe des gilets peut alors partir.
- Les joueurs peuvent soit poser un objet, soit déplacer un objet.
- L'équipe qui réussit à aligner 3 objets en premier a gagné.
Propriétés de l'exercice
6
9
Matériel nécessaire:
3
3
28