Hockey exercice : appartements dans une situation de 3 contre 2
Convient aux techniques suivantes: passes
Appartements dans une situation de 3 contre 2
Défendre à l'aide d'une feinte de pichenette :
- Bien se positionner par rapport à l'adversaire.
- Faites une feinte comme si vous alliez aplatir le ballon.
- Changez de technique au dernier moment et jouez le ballon calmement.
- Veillez à une bonne communication avec vos coéquipiers.
- Restez attentif à toute pression exercée par l'adversaire et adaptez votre action en conséquence.
Propriétés de l'exercice
6
16
Matériel nécessaire:
10
2
3
12