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Hockey exercice : backhand

Convient aux techniques suivantes: battre 1-5 mètres

Backhand

  • Le revers est utile pour un tir au but mais aussi pour faire une passe à votre coéquipier.
  • Avec le revers, vous placez votre main gauche à l'extrémité de votre bâton et votre main droite légèrement au-dessus du centre de votre prise.
  • Habituellement, vous jouez un revers depuis le baril.
  • Quand votre pied droit est devant, vous laissez le ballon rouler un peu.
  • Pendant ce temps, vous tournez votre crosse vers le revers, vous pliez votre genou droit et vous frappez la balle avec la partie de votre crosse juste au-dessus de la boucle (assurez-vous que la balle ne reste pas coincée dans la boucle, sinon vous n'avez aucun contrôle sur elle).
  • Vous pouvez faire en sorte que la balle aille plus bas ou plus haut en tournant votre bâton.
  • Avec une baguette diagonale, la balle s'envole vers le haut, avec une baguette droite, elle reste au sol.

Propriétés de l'exercice

2
20
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :