Hockey exercice : bloc 1 exercice 1 acceptation fermée et action de levage
Bloc 1 Exercice 1 Acceptation fermée et action de levage
- Mettez en place l'exercice des deux côtés.
- A et B commencent à courir en même temps,
- A flotte avec la balle sur le bâton vers le pion.
- B arrive en courant et demande à A le ballon.
- A établit un contact visuel et pousse le ballon vers B.
- B accepte la balle de manière fermée
- Ensuite, il se déplace en direction des barres et effectue deux levées au-dessus des barres.
- Aligne le ballon et termine par une frappe au but.
