Hockey exercice : bloc 1 exercice 1 jouer dans le bol
Convient aux techniques suivantes: attaques jeu de position
Bloc 1 Exercice 1 jouer dans le bol
- S'entraîner à se tenir debout dans un bol et à jouer dans une tasse.
- La balle part de la ligne de touche et il n'y a pas d'espace devant, donc la balle doit retourner !
- Comment se tenir dans un bol ?
- Nous jouons dans un bol de 4 personnes et nous nous tenons comme indiqué sur la photo ci-dessous.
- Quelle est la tâche des personnes dans le bol ?
- L'arrière gauche reçoit d'abord le ballon du milieu de terrain qui le sort car il n'y a pas d'espace devant.
- C'est le travail de l'arrière gauche d'avoir déjà regardé à l'avance où il y a de l'espace et où je peux aller avec la balle.
- Ensuite, vous avez l'homme du centre gauche dans le bol
- Il fera quelques pas en arrière afin de pouvoir recevoir le ballon de l'arrière gauche dans un endroit sûr, et il doit également avoir regardé au préalable l'état du jeu et où je peux aller avec le ballon quand je l'ai.
- L'homme central droit du bol doit avoir une vue d'ensemble du jeu et s'assurer qu'il est jouable par l'autre homme central ou même par l'arrière gauche s'il y a de la place pour cela.
- L'arrière droit peut se tenir un peu plus haut ou plus bas, il doit voir le jeu de l'adversaire et être capable d'y réagir.
- S'il y a une forte pression, il devrait se retirer un peu pour être jouable par les arrières dans le bol.
- S'ils exercent moins de pression, il peut se tenir un peu plus haut pour garder le terrain long et large et jouer vers l'avant.
- Comment allons-nous construire le jeu vers l'avant, quel est le rôle des milieux de terrain ?
- La tâche des milieux de terrain consiste à faire des passes de l'intérieur vers l'extérieur, à courir vers le ballon et, s'ils ne l'obtiennent pas, à courir à nouveau pour créer des espaces pour leurs coéquipiers.
- L'autre équipe commence à faire pression sur les joueurs qui jouent dans le bol et expérimente ceci
