Hockey exercice : bloc 1 formation 1 f
Convient aux techniques suivantes: adoptez
Bloc 1 Formation 1 F
- Coup droit
- En tant qu'entraîneur, vous commencez toujours avec le ballon
- A marche vers l'avant et vous prend le ballon.
- A fait un tour complet des pions.
- Asseyez-vous bas lorsque vous recevez le ballon et gardez votre main droite basse.
- Courir avec le ballon
- A part avec le ballon et slalome entre les cônes.
- Elle continue à tenir la balle dans son coup droit.
- En d'autres termes, faites un grand virage et déplacez votre corps autour du ballon.
- Poussez bien le coude gauche
