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Hockey exercice : bloc 2 exercice 1 pointage à une touche + jeu 3 contre 3

Convient aux techniques suivantes: attaques jeu de position

Bloc 2 exercice 1 Pointage à une touche + jeu 3 contre 3

  • 2 exercices en 1
  • Exercice 1 :
    • Marquage d'une seule touche.
    • A se dirige vers le but et reçoit le ballon de B, qui le tire d'un coup sec vers le but.
    • A envoie le ballon en une touche.
    • A se retourne en même temps et reçoit le ballon de C, qui l'aplatit aussi fortement en direction du but.
    • A envoie le ballon en une touche.
  • Exercice 2 :
    • Jouez un match 3 contre 3 les uns contre les autres.
  • Conseils pour les attaquants :
    • Faites du terrain quand vous avez le ballon.
    • Créez des triangles pour vous rejoindre facilement.
    • Sur le revers de l'adversaire.
    • Utilisez l'abonnement aux remontées mécaniques.
    • Assurez-vous que le ballon peut toujours être renvoyé.
  • Conseils pour les défenseurs
    • Tous se tiennent derrière le ballon
    • Poussez-les vers votre côté droit. (pensez à la façon dont vous devez vous tenir)
    • Essayez de les doubler et de les piéger.
    • Vous pouvez toujours renvoyer la balle.
drawing Bloc 2 exercice 1 Pointage à une touche + jeu 3 contre 3

Propriétés de l'exercice

9
15
Matériel nécessaire:
40
3
1
15
Convient aux niveaux suivants :