Hockey exercice : bloc 4 exercice 2 portée et noms d'ascenseurs
Bloc 4 Exercice 2 Portée et noms d'ascenseurs
Exercice 1 :
- A passe à B
- A court sur les cônes et récupère le ballon de B.
- A fait une action de levée sur les pions
- C se dirige vers les pions et reçoit la balle de A et effectue également une action de levée au-dessus des pions.
- C termine par un revers sur le but
- Conseils :
- Ouvrez suffisamment le manche lors de l'action de levage
Exercice 2 :
- A donne une forte poussée à B
- B reçoit le ballon et joue un 2:1 avec C.
- Ils veulent marquer le grand but.
- Si le défenseur récupère le ballon, il peut marquer dans le petit but sur le côté.
- Défenseur :
- Fermez l'arbre et poussez-les vers l'extérieur
- Placez-vous entre celui qui a le ballon et celui qui ne l'a pas.
- Vous fermerez ensuite la ligne de passage
- Attaquants
- Créer de la vitesse
- Sur le revers de l'adversaire
- Ne passez le ballon que si la personne qui l'a est vraiment libre, sinon gardez-le.
