Hockey exercice : bloc 4 exercice 3 entraînement à la possession du ballon et au rebondissement
Convient aux techniques suivantes: attaques défendre jeu de position
Bloc 4 exercice 3 entraînement à la possession du ballon et au rebondissement
- Divisez le groupe en deux.
- Le premier groupe va jouer à la possession du ballon dans le but de communiquer entre eux.
- Le deuxième groupe va faire l'exercice sur le but.
- Un joueur commence avec le ballon et lance le ballon depuis le cercle contre la planche de rebond qui se trouve là.
- Les attaquants tenteront de finir le ballon.
- Les défenseurs tenteront de faire sortir le ballon du cercle. (de préférence à l'extérieur)
