Hockey exercice : carré
Convient aux techniques suivantes: appartements passes jeu de position
Carré
- Disposez un carré comme indiqué sur le dessin.
- former des équipes de 3 personnes.
- il doit toujours y avoir une place libre.
- commencer avec la balle avec la personne1 la personne doit toujours avoir 2 possibilités.
- Si la personne 1 passe à la personne 3, la personne 2 doit se déplacer d'une case.
- l'exercice se poursuit ainsi.
