Hockey exercice : carré
Convient aux techniques suivantes: appartements attaques défendre
Carré
Vous vous tenez dans un carré et vous aplatissez la balle dans un carré. Celui-ci est placé de part et d'autre. L'équipe qui a marqué la première obtient un deuxième ballon et l'équipe qui était plus lente doit maintenant défendre le ballon.
- A aplatit sur B
- B s'aplatit sur C
- C aplatit sur D
D marque et reçoit un nouveau ballon ou doit défendre.
