facebook pixel

Hockey exercice : contrôle du ballon en mouvement + tir enchaîné flat ou slap shot

Convient aux techniques suivantes: passes attaques jeu de position

Contrôle du ballon en mouvement + tir enchaîné Flat ou Slap Shot

  • Garder le mouvement de la balle, en créant du mouvement (Play what you See) et enchaîner sur les côtés du jeu ou dans la profondeur (Widegu).
  • A chaque poste on prend la balle en mouvement, descendre sur les jambes jusqu'au contrôle total de la balle , main droite se rapproche de la balle et on enchaîne avec slapshot pourt les courtes distances et Flat pour les longues
drawing Contrôle du ballon en mouvement + tir enchaîné Flat ou Slap Shot

Propriétés de l'exercice

12
16
Matériel nécessaire:
50
1
5
2
50
Convient aux niveaux suivants :