Hockey exercice : défendez votre homme / conseils plats

Convient aux techniques suivantes: appartements adoptez passes attaques dribbler jeu de position

Défendez votre homme / conseils plats

  • Le joueur 1 propose devant les pions et reçoit la balle du joueur 3.
  • A ce moment, le joueur 2 prend un ballon et dribble vers la ligne de fond.
  • Le joueur 1 court avec son ballon jusqu'au cercle de la coupe et y fait le tour.
  • Ensuite, le joueur 1 court vers le point de penalty où il reçoit le ballon du joueur 3.
  • Le ballon est ensuite envoyé vers le but.

Propriétés de l'exercice

6
16
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :