Hockey exercice : déplacements
Convient aux techniques suivantes: appartements adoptez passes attaques défendre jeu de position
Déplacements
Objectif: construire en déplaçant le ballon.
Instructions :
- 1 commence avec le ballon et le joue à 2
- 2 joue la balle en retour à 1
- 1 joue le ballon à 3
- 3 joue le ballon à 4
- 4 commence l'attaque et peut choisir comment il le fait.
Point d'attention : Les défenseurs essaient de se débarrasser du ballon le plus rapidement et le plus adroitement possible.