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Hockey exercice : echauffement plus arrondi
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
condition
Echauffement plus arrondi
Échauffement.
En marchant le long des lignes pointillées.
Des pompes dans la boîte.
Passer le ballon et finir.
Choisir la technique
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16