Hockey exercice : échauffement rapide sur le but
Convient aux techniques suivantes: adoptez passes 1-5 mètres
Échauffement rapide sur le but
- Le joueur 1 passe le ballon au joueur 2, le joueur 2 repasse le ballon au joueur 1.
- Le joueur 1 passe le ballon au joueur 3.
- Le joueur 2 court vers le pion rouge
- Le joueur 2 passe le ballon au joueur 1 qui a couru dans le cercle.
- Le joueur 1 termine sur le but.
- Points d'attention :
- Assurez-vous de faire des passes rapides.
- Assurez-vous que tout le monde a toujours les yeux sur le ballon.
