Hockey exercice : entraînement au passage des ascenseurs
Entraînement au passage des ascenseurs
- A commence avec une balle et fait une passe en ascenseur à tous les pions.
- Lorsque A arrive au bout, il joue un 1 contre 1 contre B.
- Lorsque A a dépassé B, il termine par une frappe au but.
Propriétés de l'exercice
2
15
Matériel nécessaire:
60
2
1
40