Hockey exercice : exercice 1
Convient aux techniques suivantes: adoptez passes attaques dribbler 1-5 mètres
Exercice 1
- A joue le ballon à l'arrivée de B
- B rebondit sur le ballon
- A conduit un peu
- B propose une offre large et A joue le ballon dans l'espace vers B
- B court à l'extérieur, C fait de la place en courant à l'intérieur.
- B accélère pendant son action de course avec le ballon par-dessus la ligne arrière.
- C est allé dans la direction du point
- B passe, C complète (une touche).
Variation : Effectuez l'exercice deux fois.