Hockey exercice : exercice 3 assouplissement + entraînement au penalty
Convient aux techniques suivantes: passes défendre jeu de position
Exercice 3 Assouplissement + entraînement au penalty
- Paresseux 3 à 1
- Conseils pour les attaquants :
- Vitesse de passage élevée.
- Regardez où vous jouez.
- Jouez la balle facile.
- Les défenseurs des conseils :
- Fermez le côté du revers.
- Debout entre les lignes de passe.
- Attendre des erreurs de la part des adversaires.
- Entraînez-vous à attaquer les penaltys.
