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Hockey exercice : exercice de hockey à acceptation ouverte/fermée

Convient aux techniques suivantes: adoptez passes dribbler battre

Exercice de hockey à acceptation ouverte/fermée

  • Disposez les pions comme indiqué sur la figure.
  • Répartissez les boules sur les pions C et D.
  • Dans cet exercice, vous placez un joueur sur les pylônes C et D.
  • Le reste de l'équipe s'aligne au pylône A.

  • De A, le joueur marche autour du pylône
  • Depuis le pylône, le joueur effectue un mouvement latéral, face au ballon (face C).
  • Le joueur C joue la balle dans le coup droit de A.
  • A prend la balle et se tourne vers la droite pour ouvrir
  • A court vers le cercle et termine sur le but.
  • De là, il court vers D et reçoit un autre ballon.
  • Le joueur tourne ouvertement vers la gauche et termine à nouveau sur le but.


exercice-de-hockey-a-acceptation-ouverte-fermee


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Propriétés de l'exercice

3
3
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :