Hockey exercice : exercice de hockey à acceptation ouverte/fermée
Exercice de hockey à acceptation ouverte/fermée
- Disposez les pions comme indiqué sur la figure.
- Répartissez les boules sur les pions C et D.
- Dans cet exercice, vous placez un joueur sur les pylônes C et D.
- Le reste de l'équipe s'aligne au pylône A.
- De A, le joueur marche autour du pylône
- Depuis le pylône, le joueur effectue un mouvement latéral, face au ballon (face C).
- Le joueur C joue la balle dans le coup droit de A.
- A prend la balle et se tourne vers la droite pour ouvrir
- A court vers le cercle et termine sur le but.
- De là, il court vers D et reçoit un autre ballon.
- Le joueur tourne ouvertement vers la gauche et termine à nouveau sur le but.
