Hockey exercice : exercice technique
Exercice technique
Trois actions différentes que nous allons affiner et former davantage
- Exercice à A :
- Deux levées avec, à la dernière, une accélération vers le cercle (à pratiquer aussi avec la levée du revers).
- Exercice à B :
- Tourner vers la gauche et de là, tourner dans l'autre direction et accélérer vers le cercle.
- Exercice à 3 :
- Exercice d'entrée à gauche et accélération et passage de l'autre côté.
- Ils marchent dans la direction du doigt et font un pas en avant avec leur pied gauche et laissent la balle aller dans cette direction également et récupèrent la balle et accélèrent dans l'autre direction et tirent cette accélération jusqu'au cercle et ensuite finissent.
