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Hockey exercice : extension de la presse demi-terrain

Convient aux techniques suivantes: attaques défendre jeu de position

Extension de la presse demi-terrain

  • Poursuite de la pratique du half court press.
  • L'objectif est qu'ils réalisent ce qu'il faut faire lorsque le ballon est passé.
  • Comment devons-nous nous y prendre pour garder le ballon.

  • La balle commence en A
  • Les 3 défenseurs se positionnent de manière à ce que l'AS soit fermée et que le ballon ne puisse être passé que sur les côtés ou en arrière.
  • A passe le ballon à B car l'AS est fermé.
  • Maintenant, il s'agit de savoir ce que les 3 défenseurs doivent faire maintenant.
  • V1 se décale de manière à se trouver devant le ballon, de sorte qu'il ne peut pas être passé directement vers l'avant.
  • V2 se place entre la personne qui a le ballon et la ligne de but du ballon
  • V3 se déplace vers l'attaquant C qui s'y offre. V3 s'assure que C ne peut pas obtenir le ballon et défend à l'intérieur, entre l'adversaire et le but.
  • A partir de maintenant, c'est un 3:3
  • De l'autre côté, c'est exactement la même chose et les défenseurs font la même chose.
drawing Extension de la presse demi-terrain

Propriétés de l'exercice

6
15
Matériel nécessaire:
30
7
4
30
Convient aux niveaux suivants :