Hockey exercice : hypothèse ouverte, hypothèse fermée 1
Convient aux techniques suivantes: adoptez 1-5 mètres
Hypothèse ouverte, hypothèse fermée 1
- A droite : prise fermée
- Le joueur du pion 1 passe la balle au joueur du pion 2.
- Le joueur du pion 2 prend la balle en position fermée autour du pion à sa gauche et passe ensuite la balle au joueur du pion 3.
- Le joueur avec le pion 3 passe au joueur avec le pion 2.
- Le joueur avec le pion 2 prend la balle fermée au pion à sa gauche et passe la balle au joueur avec le pion 1.
- A gauche : ouverture d'un restaurant à emporter
- Le joueur du pion 1 passe la balle au joueur du pion 2.
- Le joueur avec pion 2 prend le ballon ouvert et passe le ballon au joueur avec pion 3.
- Le joueur avec le pion 3 passe au joueur avec le pion 2.
- Le joueur du pion 2 prend la balle ouverte et passe au joueur du pion 1.
- Échange :
- Le joueur court après le ballon.
- Veuillez noter :
- Il faut au moins 5 joueurs pour chaque exercice.
