Hockey exercice : introduction/réchauffement backhander dans la boucle
Convient aux techniques suivantes: adoptez échauffement passes
Introduction/réchauffement backhander dans la boucle
- Tous les joueurs se tiennent face à la ligne de ballon mort.
- Le joueur 1 joue la balle dans le revers du joueur 2.
- Le joueur 1 dépasse les autres joueurs sur la gauche.
- Le joueur 2 joue la balle dans le revers du joueur 3.
- Le joueur 2 dépasse l'autre joueur sur le côté gauche.
- Le joueur 3 joue la balle dans le revers du joueur 1.
- Continuez jusqu'à ce que vous atteigniez la ligne arrière et faites demi-tour.
- Points d'attention
- Assurez-vous que tout le monde garde les yeux sur le ballon à tout moment. Surtout si le ballon est derrière vous et que l'on vous passe le ballon à ce moment-là.
- Veillez à rester toujours en mouvement
