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Hockey exercice : les épingles dribblent

Convient aux techniques suivantes: adoptez attaques 1-5 mètres

Les épingles dribblent

  • Placez les pions.
  • Créez plusieurs situations, en fonction du nombre de joueurs que vous avez.
  • Dribblez autour des cônes, passez le ballon au coéquipier qui attend au dernier cône, le coéquipier recommence également le dribble du slalom.
  • Comme ci-dessus, mais maintenant après le score du slalom dans le but (entre deux cônes), vous sortez vous-même la balle du but.
  • Variation :
    • Au lieu de tirer dans le but, passez la balle après le dernier pion à la personne qui attend le pion devant le but,
    • Cette personne tire dans le but et récupère le ballon.
    • La personne qui a fait la passe se place sur la place devant le but pour recevoir le ballon.

Propriétés de l'exercice

2
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :