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Hockey exercice : marcher et jouer
Convient aux techniques suivantes:
adoptez
échauffement
Marcher et jouer
Faites flotter le ballon et, après le cerceau, passez le ballon à un coéquipier qui fait de même.
Choisir la technique
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Boule
1
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18