Hockey exercice : overtal et undertal
Convient aux techniques suivantes: adoptez échauffement passes jeu de position
Overtal et undertal
Formez 2 équipes.
- Les deux équipes ont leur "propre" boîte, où elles peuvent obtenir des points (par exemple, en jouant 5 fois dans leur propre boîte).
- L'autre équipe peut venir capturer le ballon dans l'autre boîte, mais tous les membres de l'autre équipe ne peuvent pas entrer dans l'autre boîte.
- Le nombre de joueurs de l'autre équipe -1.
- Dès que le bleu a capturé la balle, il se rend le plus rapidement possible dans sa propre section et y passe le plus grand nombre de fois possible.
- Trois joueurs rouges sont autorisés dans la case bleue.
- Par exemple, il y a 4 joueurs dans l'équipe rouge, donc 3 joueurs des bleus sont autorisés dans la section rouge.
