Hockey exercice : push up hand clap

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Push up hand clap

Deux personnes se font face en position allongée. Ils se soulèvent et se frappent les mains en croix (voir photo).

push-up-hand-clap

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Propriétés de l'exercice

Nombre minimum de joueurs

2

Nombre maximal de joueurs

2

Matériel nécessaire:

Non applicable

Convient aux niveaux suivants :