Hockey exercice : saut/passage croisé
Convient aux techniques suivantes: dribbler 1-5 mètres
Saut/passage croisé
- Cette étape est réalisée de différentes manières.
- Le plus simple est de faire une sorte de saut latéral.
- Il est également possible d'effectuer une passe croisée, qui vous amène à la même hauteur que le saut.