Hockey exercice : tresses
Convient aux techniques suivantes: adoptez échauffement passes attaques
Tresses
- Le joueur 1 joue le ballon au joueur 2,
- Le joueur 2 joue le ballon au joueur 3,
- Le joueur 1, quant à lui, a rejoint la position du joueur 2 pour se placer un peu plus bas,
- Le joueur 3 joue le ballon au joueur 1,
- Le joueur 2 a couru après sa balle et a également été un peu plus profond,
- Le joueur 1 joue le ballon au joueur 2,
- Répétez jusqu'à ce que vous atteigniez l'objectif.