Korfball exercice : 2 poteaux et une course
2 poteaux et une course
2 équipes, 2 poteaux côte à côte à une grande distance l'un de l'autre.
La première équipe démarre et effectue un jet de pénalité. Quand c'est dedans, posez la balle et courez en arrière. Si vous ratez, continuez à lancer jusqu'à ce que vous marquiez.