Korfball exercice : 4 contre 4
Convient aux techniques suivantes: défense échauffement
4 contre 4
- 2 paniers en face l'un de l'autre à environ 10 mètres.
- Commencez par 3 contre 3 ou 4 contre 4.
- En fonction des chiffres.
- La tâche est pour les défenseurs.
- Essayez d'intercepter.
- Aucun contre-jeu n'est autorisé.
- Échange lorsque l'une des équipes a intercepté 5 fois.
- Jouez sur le temps et quelle équipe a le plus d'interceptions.