Korfball exercice : accomplir les missions de tournage
ACCOMPLIR LES MISSIONS DE TOURNAGE
En bref : pratiquer diverses variantes de tir sous une forme de compétition amusante.
- Organisation : par groupe un panier et un ballon, les paniers sont de préférence (mais pas nécessairement) disposés en cercle ou en rectangle.
- Le nombre de personnes par groupe est moins important (mais tous les groupes ont à peu près la même taille).
- La première mission des groupes est de marquer 10 buts.
- Lorsque vous avez terminé cette mission, la personne qui a marqué le dernier but court vers l'entraîneur pour prendre la mission suivante.
- Quel groupe a terminé tous les devoirs en premier ?
- Le formateur marche autour, encourageant ou corrigeant.
- Il a avec lui une feuille de papier sur laquelle figure une série de missions.
- Lorsque quelqu'un vient chercher le prochain devoir, demandez d'abord lequel vient d'être fait (cela peut varier considérablement au fil du temps), puis distribuez le prochain devoir.
- Un exemple de liste : 10 ballons de passage, 15 tirs de pénalité, 5 tirs de 8 mètres, 10 ballons de passage de derrière le panier, 5 ballons d'esquive à côté du poteau, 10 tirs de 6 mètres.
- Tout est possible bien sûr, on gagne beaucoup d'élan si le nombre de buts à marquer reste faible.
- 10 balles de passage
- 20 petites opportunités
- 6 prises de vue à distance
- 10 lancers de pénalité
- 1 retour en arrière