Korfball exercice : basket-ball de transition
Convient aux techniques suivantes: échauffement
Basket-ball de transition
Korfball en 1 section. Une équipe d'attaque et une équipe de défense, de préférence 4 contre 4, avec éventuellement des remplacements.
Le côté attaquant met le ballon en jeu et tente de marquer un but. AprÃ?s avoir marqué ou intercepté, l'équipe en défense attaque.
Dans le premier cas, le ballon est sorti à environ 15 m devant le panier, dans le second cas il est d'abord combiné à ce point de départ.Â
L'équipe attaquante peut tenter d'intercepter le ballon après l'avoir perdu. Si cela est réussi avant que le ballon n'ait été joué au point de départ, une occasion de but peut être jouée directement.Â
Note :
L'accent est mis sur une bonne manipulation du ballon et une défense constante.Â
Variation :
Après un but, le côté attaquant conserve son rôle d'attaquant. Le jeu se joue pendant 2 min. sur la possession. S'il est possible de garder le ballon dans l'équipe aussi longtemps ou de marquer un autre but, alors seulement le but est valable. Si la défense intercepte le ballon, le point est perdu.