Korfball exercice : boule aller-retour
Convient aux techniques suivantes: balle traversante condition
Boule aller-retour
- Faites un cercle de poteaux.
- Allez par deux sous un poteau. L'un reste sous le panier et l'autre prend des balles sous chaque poteau.
- Faites ceci pendant 2 tours et gardez le score.
- Après deux tours, l'autre membre de la paire fait de même et compte également les points.
- Après 4 tours, l'équipe ayant le nombre total de balles passées gagne.