Korfball exercice : boule d'ans

• L'entraîneur met en place deux rangées (parallèles) d'un nombre égal de joueurs, espacés de manière égale.
• Les deux rangées font face à un panier.
• Le ballon commence avec un joueur sous le panier.
• Le receveur fait une passe courte au premier joueur de la rangée qui le précède, le receveur attrape le ballon et se retourne pour le passer au joueur suivant dans la rangée.
• Lorsque le ballon a atteint le dernier joueur de la file, il le repasse au joueur situé deux places devant lui le plus rapidement possible, etc., jusqu'à ce que le ballon ait atteint le joueur situé devant le panier, qui effectue un tir court.
• Le tireur prend alors la place du déclarant qui se referme derrière le plus rapidement possible.

Variante :

• Lorsque le ballon a atteint le dernier en ligne (le plus éloigné du panier), le déclarant vient soutenir (haut, selon la distance).
• Le dernier joueur de la ligne passe le ballon à l'attaquant et entame un sprint pour prendre une passe.
• Le joueur peut effectuer 1 tentative de rebond.
• Une balle traversante marquée marque 3 points, un tir court 1 point.

L'équipe qui marque le plus de points gagne. Les équipes apprennent que l'équilibre entre le rythme et la précision est important. Ceux qui sont pressés sont susceptibles d'obtenir plus de chances, mais ceux qui sont pressés font des passes imprécises et peuvent ne pas terminer les chances, ce qui prend encore plus de temps. Un jeu amusant avec un élément compétitif !