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Korfball exercice : boule libre
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
Boule libre
Joueur 1 à 2,5 m du poteau, joueur 2 en position de passe (celle que le joueur 1 préfère).
Choisir la technique
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
0
Nombre maximal de joueurs
0
Matériel nécessaire:
Matt
1
Plaque
1
Poteaux
1
Rubans
1
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors