Korfball exercice : champ complet
Convient aux techniques suivantes: échauffement passing
Champ complet
- Round 1 :
- Bleu passe à rouge, bleu sprinte pour soutenir et récupère le ballon.
- Passe de Red. (10 points)
- Round 2 :
- Même chose que pour le premier tour :
- Mais le rouge ne fait pas de passe mais passe au bleu pour une courte chance. (10 points)
- Même chose que pour le premier tour :
- Round 3 :
- 1 Couple commence déjà sous le panier.
- Bleu passe au rouge, court vers le rouge pour un double et court ensuite le long de la ligne.
- Rebondir devant le rouge pour que le bleu puisse entrer pour un passage.
- Red a pris le relais pendant ce temps.
- Round 4 :
- Le bleu fait une passe au rouge, court vers le rouge pour un double et ensuite court le long de la ligne à distance de tir.
- Rouge lance à Bleu pour un tir et attrape.
- Round 5 :
- Même chose qu'au tour 4 : mais le bleu n'obtient pas de tir, le rouge se connecte et tire.
- Rouge se connecte et tire. Bleu attrape.
