Korfball exercice : circuit bou bou boucle/shot 1
Circuit bou bou boucle/shot 1
- 9 ou 10 joueurs par section.
- Les paniers sont dans le coin
- Sous chaque poteau se trouve un serveur avec le ballon.
- Depuis le centre, vous passez le ballon et l'attrapez vous-même.
- Le serveur court vers le poteau de droite puis sprinte vers le centre.
- A partir de là, ils cherchent un panier libre et font un passage en force.
- L'exercice est terminé lorsque tout le monde a marqué 20 fois.
