Korfball exercice : circuit de tir dans un carré.
Circuit de tir dans un carré.
- Les joueurs passent de sous un panier au panier suivant au coup de sifflet, changeant de position s'ils ratent un ballon traversant ou un tir.
- Quatre joueurs courent simultanément vers le panier suivant.
- Nous regardons ici qui a marqué les buts suivants en premier : Attention : siffler deux fois le ballon prisonnier :
- Attention : siffler deux fois lors d'une esquive : une fois au début de la course (coup de sifflet doux) et une fois pour indiquer l'esquive (coup de sifflet fort).