Korfball exercice : conquérir un métier
Convient aux techniques suivantes: échauffement passing
Conquérir un métier
A une distance de +/- 15 mètres, faites deux sections avec quatre chapeaux de 1,5 x 1,5 mètres.
Formez deux équipes avec un nombre égal de joueurs.
- Chaque équipe a sa propre section.
- L'équipe adverse tente de conquérir la boîte de l'autre équipe.
- Cela se produit lorsqu'un attaquant se tient dans la surface de l'autre équipe et reçoit le ballon d'un coéquipier.
- Ils obtiennent alors 1 point. Aucun autre joueur n'est autorisé dans le box.
- Lorsque la défense intercepte le ballon, elle peut immédiatement ouvrir l'attaque sur la section de l'équipe adverse.
variation :
- à temps
- sur les points
- des deux équipes 1 joueur autorisé dans la boîte
- pas de limite au nombre de défenseurs dans la section
- pas de limite au nombre d'attaquants dans la section
- ajuster la taille de la section
- distance entre les carrés