Korfball exercice : coureur enseignant
Convient aux techniques suivantes: balle traversante
Coureur enseignant
- Étape 1 : Chaque joueur a son propre ballon et s'aligne l'un après l'autre à 6 mètres devant le panier. Le premier de la file se dirige vers le panier et exécute un tir de pénalité. Cela se fait en douceur.
- Étape 2 : Même alignement qu'à l'étape 1. Seulement, un joueur se tient maintenant en soutien, légèrement en avant du point de penalty. Il pose le ballon sur une main. Le coureur s'approche, prend le ballon de la main et exécute un jet de pénalité.
- Étape 3 : Identique à l'étape 2. Seul le déclarant lance le ballon un peu plus haut.
Propriétés de l'exercice
2
10
Matériel nécessaire:
1
1
1
1