Korfball exercice : courir en rond
Convient aux techniques suivantes: échauffement
Courir en rond
2 tours de piste sans commande
1 tour en sautant sur les côtés courts
1 tour côtés courts talons fonds
1 tour au plus fort
2 tours de piste sans commande
1 tour en sautant sur les côtés courts
1 tour côtés courts talons fonds
1 tour au plus fort