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Korfball exercice : courir et tirer
Convient aux techniques suivantes:
scot
condition
Courir et tirer
1 personne pousse
les autres tournent en rond.
ne s'arrête que lorsque deux buts ont été marqués,
alors changez
Choisir la technique
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
4
Matériel nécessaire:
Balles
1
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14