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Korfball exercice : course de pions

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Course de pions

Placez 2 pions à la même hauteur à 4 mètres de distance.

Départ du pion à 6, 12 et 20 mètres.

Diviser l'équipe en deux groupes et s'affronter en relais. Le numéro deux peut commencer lorsque le numéro un a atteint les deux pions. Quelle équipe sera de retour en premier ?

Répétez 3 fois

Propriétés de l'exercice

4
10
Matériel nécessaire:
8
Convient aux niveaux suivants :