Korfball exercice : court, rapide et précis
Court, rapide et précis
- 1 poteau, 1 ballon, 4 chapeaux dans un carré et 9 joueurs
- Les 4 attaquants se placent en carré (près des chapeaux) autour du panier,
- les 4 défenseurs tiennent le poteau d'une main.
- La 9ème personne (le déclarant) se tient avec la balle en dehors de la case des chapeaux.
- L'attaquant passe le ballon à l'un des attaquants, le défenseur opposé à l'attaquant qui reçoit le ballon doit courir autour du chapeau et les attaquants doivent maintenant marquer le plus rapidement possible.
- Si tout se passe bien, les attaquants trouvent rapidement la personne libre car l'un des défenseurs doit courir autour du chapeau.
