Korfball exercice : de longues lignes par trois
De longues lignes par trois
- Trois joueurs se tiennent à un poste.
- Le joueur 1 commence avec le ballon et le lance à 2, 3 court d'abord court puis long, puis reçoit le ballon du joueur 2 et tire.
- Le joueur 1 attrape et lance au joueur 2, le joueur 2 lance au 3 et ensuite le joueur 1 court la longue ligne.
- C'est ainsi que le processus se répète.
Variations :
- Au lieu de tirer, le joueur 1 coupe et lance le numéro 3 qui vient chercher le ballon en profondeur.
- Même chose que ci-dessus, mais le joueur 3 ne prend pas un ballon traversant mais écarte le joueur 1 et prend une courte chance.